お豆腐入れてみて！
- 2016年5月18日
- 読了時間: 2分
こんにちは。
芦田町のリラックス＆ヘルスケアサロンHitotoki－ひとときーです。
今日は、ヘルシーレシピのご紹介です。
昨日の夕食はお好み焼きでした！
子どもも喜ぶメニューです。
そのお好み焼きにお豆腐を入れて焼いてみました！
初挑戦です。
作り方はいつものお好み焼きの材料に、お豆腐を加えるだけ。
水を入れる際にお豆腐が入った分少な目で、加減しながら混ぜていきます。
すみません。
分量がいい加減で(^^;)
そして、焼いていきます。
じゅうぅ～
焼けたら青のりなどトッピングして出来上がりです♪
初めて豆腐を入れて作りましたが。
『豆腐入りお好み焼き』
コレお勧めです！
まず、焼き上りがふわっとします。
そして、粉ものはカロリーが気になりますよね。
そこに豆腐を入れることで、一気にヘルシーに♪
おいしい上にカロリーもカット！
ダイエット中でもお好み焼きを食べたくなったら、ぜひ。
ダイエット中でなくてもお好み焼きをする際にはぜひ、お豆腐、やってみてください。
おいしいからと言っても、食べ過ぎには注意ですよ。
Hitotokiでは、皆様のご来店を心よりお待ちしております。
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