きょうは寒天の日

こんにちは。relax&health cara salon ひとときです。

さてさて、今日は『寒天の日』だそうです。

長野県茅野商工会議所と長野県寒天加工業協同組合が制定したそうで。

2005(平成17)年の今日、テレビ『ためしてガッテン』で寒天が取り上げられ、寒天が大ブームとなったことを記念したのだとか。

寒天って、ダイエットにはぴったりの食物なんです！

寒天はテングサ、オゴノリなどの海藻から作られます。粘液質（ネバっとしたとこ）を凍結・乾燥したものです。

たまーにゼラチンと同じように思われている方もいるのですが、違うものです。

ゼラチンは、牛や豚から作られているので原料が全く違っています。

テングサやオゴノリなどの海藻から作られる寒天は、食物繊維の王様。 水溶性で質が良く、胃腸にやさしいうえ、ガン予防、コレステロール値を下げるなどの効果がある健康食品です！

体の中からキレイを作ってくれます♪

私も時々デトックスのために、寒天を利用してプチ断食をしています。

体内リセットができて、すっきりしますよ！

身体に無理なく排出ができるプチ断食。

興味があれば、プログラムの指導も行いますので、ぜひ、当店まで。